Tiedot
- Luokittelu
- Harrastukset
- Perustettu
- 2.4.2007
- Tilastot
- Käyntejä: 228 (1.7.2008 alkaen)
- Koko
- 1 jäsen
- Tyttöjä: 1
- Keski-ikä
- 32,4 vuotta
- Otos: 1 jäsen
- Tyttöjen keski-ikä: 32,4 vuotta
- Ylläpitäjä
- _tinkerbell_
Jäsenet (1)
Kuvaus
Fitness Pilates on yhdistelmä perinteisiä Pilates-liikkeitä ja kuntoharjoituksia. Harjoittelu parantaa mm. vartalon ryhtiä, notkeutta ja nivelten liikkuvuutta, vatsa-ja core lihasten vahvuutta, voimaa, mielen virkeyttä, tietoisuutta omasta kehosta, selkälihaksia ja stressin hallintaa.